03

Oct

2018

Lactobacillus plantarum P-8腸腦軸最新研究公開發表

? ? 圍繞干酪張家族的核心成員Lactobacillus plantarum P-8(植物乳桿菌P-8)在緩解人體壓力與精神焦慮引起的應激反應方向的臨床實驗結果,發表于最新一期的國際高水平專業期刊《Clinical Nutrition》IF= 5.496

? ? Lee-Ching Lewa, Yan-Yan Hora, Nur Asmaa’A. Yusoffb, Sy-Bing Choic,Muhamad S.B. Yusoffb, Nurhanis S. Roslanb, Anisa Ahmadb, Jamilah A.M. Mohammad b,Mohammad Farris I.L. Abdullah d, Norzila Zakariab, Normala Wahid e, Zhihong Sun f,Lai-Yu Kwok f, Heping Zhangf, **, Min-Tze Liong a, *. Probiotic Lactobacillus plantarum P8 alleviated stress and anxiety while enhancing memory and cognition in stressed adults: A randomised, double-blind, placebo-controlled study [J]. Clinical Nutrition, DOI: https://doi.org/10.1016/j.clnu.2018.09.010


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? ? Lactobacillus plantarum P-8源自內蒙古巴彥淖爾市烏拉特中旗草原上牧民家庭自然發酵酸牛乳樣品中,是研究人員2005年從347株植物乳桿菌(分離自內蒙古、新疆、云南和蒙古國的自然發酵乳樣品)中優選出的1株具有優良益生特性的植物乳桿菌。腸道菌群與人體大腦之間的互作橋梁,是構建腸腦軸的直接通路。益生菌作為調節腸道菌群的直接途徑,是維護腸腦軸安全通暢的健康衛士。以益生菌在緩解成年人壓力應激反應方面的作用為研究背景,確定和證明特定的菌株對精確的健康目標具有修復與維系作用。

? ? 臨床實驗為期12周,采用隨機、雙盲、安慰劑對照的方法,研究Lactobacillus plantarum P-8(每日攝取量100億)對103名年齡在18-60歲的成年人(Lactobacillus plantarum P-8組52人,安慰劑組51人)的成年人心理、記憶和認知參數的影響。所有受試者均使用PSS-10問卷進行中度應激的診斷。


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? ? 研究結果顯示,實驗周期結束后,與安慰劑組相比,Lactobacillus plantarum P-8組的應激評分(MD 2.94;95%CI 0.08~5.73;P=0.048)、焦慮評分(MD 2.82;95%CI 0.35~5.30;P=0.031)和總分(MD 8.04;95%CI 0.73~15.30;P=0.041)均明顯降低。

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? ? 4周時,用DASS-42問卷進行評定,雖然血漿皮質醇水平在安慰劑組和Lactobacillus plantarum P-8組之間僅略有不同(MD 3.28ug/dl;95%CI 7.09-0.52;P=0.090),促炎細胞因子如 IFN-γ(MD 8.07pg/ml;95%CI 11.2-4.93;P<0.001)和TNF-a(MD 1.52pg/ml;95%CI 2.14至0.89;P<0.001)與安慰劑組相比在12周內降低幅度更為明顯。

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? ? 與安慰劑組相比,服用Lactobacillus plantarum P-8能增強記憶和認知特征,如社會情緒認知、語言學習和記憶能力。


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? ? 臨床實驗結論證明,Lactobacillus plantarum P-8對成人壓力與精神焦慮下的應激反應如焦慮、記憶和認知方面的癥狀是自然的可行性的干預。
? ? 生活與工作中壓力在所難免,透過腸道菌群來避免人體對于壓力與精神緊張的應激反應,得到臨床科學驗證,而食用益生菌可以幫助人體修復緊張導致的胃腸道等生理問題,也可以緩解健忘、抑郁、焦躁等應激反應。因此,積極補充益生菌,緩解人體亞健康狀態刻不容緩。

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